Der Spätherbst / Winter ist die Zeit für Waldspaziergänge. Manchmal bringe ich mir ein paar Zweige der Nadelbäume mit – oft zur Dekoration von Balkon, die Vase und für ein Adventsgesteck – weil es so wunderbar duftet.
Und manchmal wird daraus auch ein
Waldbadesalz: (Zubereitung für ein Vollbad) – ihr solltet aber unbedingt darauf achten, nur Nadeln von ungespritzten Bäumen zu verwenden
bei Muskelverspannung und Erkältung oder einfach zum Entspannen – hier wirken besonders die ätherische Öle.
Zutaten:500 g Meersalz oder Totes-Meer-Salz, 50 g Milchpulver, 1 Handvoll Fichten- oder Tannennadeln, auch Kiefernnadeln, nach Wunsch zusätzlich 8 bis 10 Tropfen ätherisches Fichten-, Tannen- oder Kiefernöl, 1 EL Mandelöl
Nadeln mit dem Messer hacken oder der Schere schneiden, mit Salz, Öl und Milchpulver mischen. Milchpulver sorgt für ein gutes Hautgefühl und ist Emulgator für das Öl.
Die gesamte Menge ins warme Badewasser geben, gut auflösen und entspannen. 🙂
Kleiner Tipp: Ich fülle das Salz in ein Organza- oder ein Leinensäckchen. Die gehackten Nadeln bleiben im Stoff, das Salz löst sich im Wasser. Für Körper und Nase ist das sehr angenehm und man spart sich das Wanne-Sauberschruppen nach dem Baden.
Das Badesalz im Organzasäckchen ist auch eine schöne Geschenkidee für Waldliebhaber.
Eure Birgit
Wiesenwunderwelt - (Wilde) Kräuter mit allen Sinnen Erleben 
Die Natur gibt uns so viel,es sind so tolle und einfache Rezepte von ihnen.
Hab sie erst vor kurzem entdeckt bei Facebook.
LikeLike
Herzlichen Dank für Ihr Lob und viel Freude beim Ausprobieren.
LikeLike